7 min le Samedi
Enchaînez le circuit suivant 💪
Faites une Pause ou pas 🙂 entre chaque rotation

10 jumping jack
5 squats
5 pompes
5 dips
5 Crunchs
5 burpies sans pompe
5 fentes droite
5 fentes gauche

N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou renseignement !